Tipps gegen Heißhunger auf Süßes

Wer kennt es nicht, diese große Lust auf Süßes? Das Gefühl, dass man an manchen Tagen…

Balance is key – Tips, wie du Balance in dein Leben bringst

Die Balance zwischen Arbeit, Freizeit und all den Dingen, die wir gerne tun und erleben möchten…

Hinter den Kulissen der Maultasche – ein Besuch bei BÜRGER

[Werbung für BÜRGER Maultaschen] Heute nehme ich dich mal wieder mit hinter die Kulissen! Mich persönlich…

Wie du mit stressigen Phasen umgehst

Es gibt sie einfach, diese Phasen, in denen man genau weiß: puh, die nächste Zeit wird…

Ernährungstipps von meinem Health Coach Bardo

Heute habe ich einen besonderen Gast auf meinem Blog und zwar den Mann, der mich seit…

Wie du alte Gewohnheiten los wirst

Jeder von uns hat irgendeine Angewohnheit, die wir eigentlich gerne loswerden wollen, oder? Weil wir genau…

Die 5 wichtigsten Meal Prep Tipps, um Zeit zu sparen und gesünder zu essen

Ich freue mich sehr, heute eine liebe Freundin und absolute Expertin als Gast-Bloggerin begrüßen zu dürfen:…

Artgerechte Pilzpfanne mit Spinat

[Werbung & Verlosung] Möchtest du verstehen, welche Nahrung gut für dich ist? Welche nicht? Und vor…

Zutaten beim gesunden Backen und Kochen ersetzen

Kennst du das: du möchtest so gerne ein neues Rezept ausprobieren, dir fehlt aber ausgerechnet eine…

Was gesunde Ernährung mit Achtsamkeit zu tun hat – Interview mit Sue von Sue Loves NYC

Es hat ja schon Tradition, dass ich mir jeden Sommer ein paar Gastautoren auf Foodlovin‘ hole,…