7 kreative Gemüserezepte: Abwechslungsreiche Ideen mit Gemüse

Du möchtest mehr Gemüse in deine Ernährung einbringen, aber dir fehlt die Idee, wie genau du…

Wie bereite ich Kohl lecker zu?

Kohl ist ein dieses typische Wintergemüse, das bei sehr vielen Leuten einen schlechten Ruf hat. Nun…

5 Tipps, wie du Vorsätze wirklich umsetzt

Das neue Jahr steht an, und damit die alljährliche Überlegung, welche guten Vorsätze man für das…

Healthy Gift Guide – Geschenke für Healthy Foodies

Du bist noch auf der Suche nach Weihnachtsgeschenken für Freunde, die eine Schwäche für leckeres und…

Tipps für eine schöne und stressfreie Weihnachtszeit

Die Weihnachtszeit dieses Jahr ist definitiv eine, die wir so noch nie hatten. Ganz anders in…

Wie du gesund durch die Vorweihnachtszeit kommst

Die Weihnachtszeit…für viele Menschen bedeutet das „alles egal, jetzt wird gesündigt und ab dem 1. Januar…

Wieso saisonales Obst und Gemüse so gesund ist

Kürbis im Herbst, Kohl im Winter, Beeren nur im Sommer – Hast du dich schon einmal…

Tipps gegen Heißhunger auf Süßes

Wer kennt es nicht, diese große Lust auf Süßes? Das Gefühl, dass man an manchen Tagen…

Balance is key – Tips, wie du Balance in dein Leben bringst

Die Balance zwischen Arbeit, Freizeit und all den Dingen, die wir gerne tun und erleben möchten…

Wie du mit stressigen Phasen umgehst

Es gibt sie einfach, diese Phasen, in denen man genau weiß: puh, die nächste Zeit wird…